Участие в областном оздоровительном мероприятии «Кубок районов по скандинавской ходьбе», посвященном Дню Здоровья и Спорта

20170221_09190621 февраля 2017 года сотрудники и подопечные нашего учреждения (14 человек), вместе с членами клуба скандинавской ходьбы «Шаг за Шагом» приняли участие в областном оздоровительном мероприятии «Кубок районов по скандинавсIMG_3581кой ходьбе». Мероприятие состоялось на стадионе «ЧФМК» г. Череповца. Организатор — председатель клуба скандинавской ходьбы «Шаг за Шагом» Малкова Валентина Алексеевна, которая с душой и любовью ведет любителей скандинавской ходьбы за собой. Цель мероприятия — популяризация и пропаганда скандинавской ходьбы, как эффективного вида физической активности и современного фитнеса. Задачи оздоровительного захода: пройти дистанцию в 1км; зафиксировать время прохода и улучшить этот результат на будущий год.
Вначале мероприятия каждIMG_3604ый участник получил свой номер, затем все приступили к общей разминке. Дружная и позитивная компания участников с азартом и старанием выполняли упражнения с палками. Затем стартовал заход с палками на дистанцию 1 км. Все участники получили сертификат с зафиксированным временем своего прохода. Инструктор клуба скандинавской ходьбы Анна Берегова лично поблагодарила сотрудников интерната за теплую дружбу (в июле этого года исполнится год, как мы дружим) и наших ребят за активное участие в оздоровительном мероприятии. По возвращению в интернат наша команда поделилась своими IMG_3624эмоциями и впечатлениями за чашкой горячего чая в компании друзей.
20170221_102412Скандинавская ходьба – это эффективный вид физической активности и способ оздоровления организма. Она способствует снижению и снятию депрессивного состояния, тревоги. Регулярные занятия позволяют ощутить полноценную жизнь и удовольствие от комфортной физической нагрузки, способствуют развитию социальных взаимоотношений и создают возможность знакомства с 20170221_134733IMG_3627новыми людьми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *