Комплексная адаптивная утренняя гимнастика

20170717_07241420170717_071741В нашем учреждении  в рамках формирования мотивации к здоровому образу жизни  ежедневно проводится комплексная адаптивная утренняя гимнастика для подопечных (от 5 до 40 человек) во всех отделениях   под руководством специалистов в гимнастическом зале, сенсорной комнате, на стадионе и приспособленных для прогулки площадках. В процессе выполнения упражнений используются игровые элементы с мячом.DSCN6334

Под руководством инструктора по адаптивной физкультуре и спо20170717_073106рту Бородина Романа Андреевича подопечные выполняют определенные оздоровительные упражнения, которые очень просты и подходят для людей любого возраста. В летнее время утренняя гимнастика проводится на свежем воздухе под музыкальное сопровождение. Часто к участию в гимнастике подключаются и работники интерната. Подопечные с большим желанием принимают участие в таких коллективных занятиях.

Психолог Волуевич Алексей Леонардович после зарядки проводит музыкальную разминку.

Все уCIMG5749частники радостно и дружно выполняют танцевально-двигательные упражнения.

Адаптивная утренняя гимнастика способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания челНи дня без движенияовека. Игровые элементы в процессе выполнения упражнений стимулируют обмен веществ и снижают нервную активность. Танцевально-двигательные упражнения гарантируют хорошее настроение на целый день. Все участники утренних комплексных занятий чувствуют себя бодрее и веселее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *